The Shorter PROMIS Questionnaire

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Répondez à chaque question utilisant une échelle de 0 à 5 sachant que:

0 = Ne me decrit pas bien
5 = Me Décrit Bien

Male Female
1. Ma relation au café est si particulière que je ne me sens vraiment moi-même que lorsque j'en bois.
2. Je trouve difficile de laisser passer une occasion de faire l'amour que ce soit sans attache ou de façon illicite.
3. Je suis si fatigué(e)  par les exercices physiques  qu'il m'est pénible de marcher ou de monter des marches.
4. Je constate que les effets d'alcool n'ont aucun rapport avec ma décision d'arrêter de boire.
5. J'ai tendance à immédiatement rechercher où à prendre des positions de pouvoir ou d'influence qui me permettent de me situer dans une position de domination sur les autres.
6. Je préfère fumer des cigarettes toute la journée plutôt qu'à des moments précis.
7. Je constate que la somme d'argent que j'ai gagnée ou perdue n'a aucune incidence avec ma décision d'arrêter de jouer ou de prendre des risques inconsidérés.
8. Je suis mal à l'aise lorsque je fais des courses avec d'autres personnes car leur présence limite ma liberté de mouvements.
9. J'apprécie tout particulièrement les effets puissants des drogues douces.
10. Je considère la nourriture non pas comme une réponse à ma faim mais bien comme une récompense au stress que j'endure.
11. J'ai peur d'être jugé(e) comme (et peut-être de le devenir) comme une personne sans cœur, si je ne montre pas de l'abnégation et du sacrifice au quotidien.
12.  J'ai pris un travail que je déteste non pas par nécessité,  mais pour m'occuper.
13.  Au restaurant ou chez moi, j'essaye souvent de persuader les autres de choisir les mêmes plats que moi bien que je refuserai, sans doute, de les manger.
14.  J'ai tendance à m'enorgueillir / à me vanter de ne jamais être un fardeau pour les autres.
15.  Je sens comme une tension accrue lorsque vient le moment de prendre des mes médicaments.
16.  J'ai tendance à me sentir trahi lorsqu'un de mes proches s'occupe d'une autre personne.
17. J'aime particulièrement acheter durant les soldes et de me retrouver avec bien plus que ce dont j'ai besoin.
18.  J'ai tendance à penser que de prendre seulement un verre, non seulement ne me satisfait pas, mais m'encourage à en boire plusieurs.
19. Je préfère faire de la gymnastique seul(e) plutôt qu'en compagnie d'autres personnes.
20. Il m'a été fait régulièrement des remarques inquiétantes à propos de ma conduite sexuelle.
21.  J'ai tendance à utiliser le tabac comme une source de confort et d'énergie même lorsque je n'ai pas envie de fumer.
22.  Je préfère boire mon café tout(e) seul(e) plutôt qu'en compagnie des autres.
23.  J'ai tendance à me servir de la nourriture comme une source de confort / d'apaisement même lorsque je ne pas faim.
24.  Je sens monter en moi de la tension et de l'excitation quand je sais que je vais avoir de la drogue. 
25.  Tout ce que je fais pour les autres m'empêche d'avoir une vie privée.
26.  J'ai tendance à travailler plus rapidement et plus longtemps que l'autre de même capacité de sorte qu'il leur est difficile de rester à mon niveau.
27.  Je ne me sens vraiment moi-même que lorsqu'un / autre s'occupe complètement de moi.
28.  Il me serait plus douloureux de me priver de café que d'un ami proche.
29.  Il m'est difficile de ne pas être en position de force ou d'influence quand cela m'est possible alors que je n'en ai vraiment pas besoin et que cela est même inutile.
30.  Je m'honore de ma rapidité à obtenir d'une personne de faire l'amour avec elle et de constater que faire l'amour avec un(e) inconnu(e) est excitant.
31. J'ai régulièrement volé ou je me suis servi du café chez les autres bien que j'ai assez d'argent pour en acheter.
32.  Je préfère être seul(e) pour m'occuper des autres plutôt qu'en équipe.
33.  Je m'efforce toujours de faire de la gym plusieurs fois par jour.
34.  Quand je prends mes repas avec d'autres, j'aime être accompagné d'amis proches ou des membres de ma famille sur lesquels je peux compter afin qu'ils finissent certains plats pour moi.
35.  On s'inquiète pour moi de ce que je n'en fais pas assez pour mon propre plaisir.
36.  Quand j'ai trop travaillé et que je deviens irritable, que je suis surmené, j'aurais tendance à me sentir arrogant(e) et dans le même temps un peu honteux (se).
37.  Après avoir bu de l'alcool, il m'est arrivé d'avoir un trou de mémoire de dix minutes ou plus et j'essaye de me rappeler de ce que j'ai fait la veille.
38.  On s'est inquiété plus d'une fois concernant ma consommation de médicaments.
39.  Je ne prends aucun risque de vexer les autres.
40.  J'ai tendance à sortir des personnes qui se sont mises dans le pétrin dans le cadre de leur travail même quand cela ne me regarde pas.
41.  On s'est inquiété plus d'une fois concernant ma consommation de drogue.
42. Je prends plus que la dose prescrite de médicaments quand cela me semble nécessaire.
43.  Je consomme de l'alcool pour me réconforter  et me donner des forces.
44.  Je remarque que de me sentir rassasié ne corresponde en rien à ma décision d'arrêter de manger.
45.  J'ai tendance à donner, à rendre service aux autres, et à ne pas compter mes dépenses bien qu'elles augmentent progressivement.
46.  Je remarque que d'achever un projet précis ne correspond en rien avec la décision d'arrêter de travailler.
47. J'ai peur de grossir ou de devenir particulièrement irritable ou déprimé(e) si je renonçais au travail.
48.  J'ai tendance à utiliser le shopping comme source de réconfort même si je n'ai besoin de rien.
49.  Je ressens un vide lorsqu'une personne dont je m'occupais se porte mieux. J'ai d'ailleurs souvent ressenti de l'amertume lorsque je ne me sens plus utile.
50.  Je constate parfois que je prends du poids alors que j'essaie de suivre un régime.
51.  J'ai tendance à avaler le premier verre d'alcool rapidement.
52.  J'ai tendance à calculer ma consommation de café afin que personne ne s'aperçoive de ce que je consomme.
53.  Je me suis constitué une liste d'interdits à manger si importante que je ne peux plus rien manger.
54.  J'aime être en sueur quand je fais de la gymnastique.
55.  J'ai le sentiment que l'on exprime de plus en plus d'inquiétudes au sujet de mes relations.
56.  Lorsque je travaille avec d'autres personnes, j'ai tendance à occulter le temps et les efforts déployés dans mon travail.
57.  Je mâche souvent quelque chose que je retire ensuite de ma bouche pour le jeter au loin.
58.  J'ai tendance à rester loyale(e) et fidèle dans mes relations bien au-delà de ce qui est supportable.
59.  Je fais du shopping juste au cas où je trouve quelque chose que je veux.
60.  Je ressens comme une tension ou une excitation quand j'achète des substances caféines ou lorsque je regarde des publicités qui s'y rapportent.
61.  Lorsque je fais du shopping avec des membres de ma famille, des amis ou d'autres personnes, j'ai tendance à occulter l'étendue de mes achats.
62.  J'aime me rendre utile même quand cela n'est pas apprécie.
63.  J'ai tendance à chercher la présence d'une personne quand mon (ma) partenaire est absente même pour une courte période.
64.  Je constate souvent que ma première consommation de tabac ne me satisfait pas et me fait consommer plus.
65.  J'ai volé ou détourné de l'argent afin de couvrir des pertes/dettes de jeux ou couvrir mes pertes d'argent dans des placements risqués.
66.  Je constate que planer me détend ce qui me pousse à consommer encore plus de drogues si j'en possède.
67.  J'ai tendance à garder des projets sous le coude au cas où je trouve un peu de temps, même quelques minutes à perdre.
68.  Je ressens de la tension et de l'excitation lorsque je suis sur le point faire de l'exercice.
69.  J'ai tendance à utiliser mon abnégation et ma préoccupation pour les autres comme une source de confort et de force.
70.  Je n'hésiterais pas à faire l'amour bien que je vienne de le faire avec une autre personne.
71.  On s'est déjà sérieusement inquiétés au sujet de ma suralimentation.
72.  Je préfère exercer du pouvoir et de l'influence dans mes relations que me sentir vulnérable.
73.  J'ai régulièrement pris le travail et les responsabilités des autres même quand je n'avais pas besoin faire. 
74.  Auparavant (et même encore maintenant) j'ai une bonne 'descente' d'alcool ce qui faisait que les autres personnes apparaissaient plus facilement saoules que moi.
75.  Je remarque que je me désintéresse d'une conquête sexuelle au profit d'une autre personne que je souhaite conquérir sexuellement.
76.  J'ai tendance à consommer les drogues comme une source de réconfort et de puissance/force.
77.  Il serait plus douloureux pour moi de renoncer à des jeux de chance ou à la prise de risques que de renoncer à une amitié.
78.  J'ai tendance à trouver de nouvelles relations dans les jours ou les semaines qui suivent l'échec d'une précédente relation.
79.  Je répondrais positivement à une invitation inattendue à refaire de la gymnastique alors que j'ai fini mes exercices réguliers.
80. Je fais tant d'achats (épicerie, bonbons, appareils ménagers, livres, etc.…) que cela me prendrait un mois pour les utiliser.
81.  J'ai tendance à nouer une relation amicale ou amoureuse à la condition que quelqu'un soit à mes côtes pour s'occuper de moi.
82.  Je trouverais bizarre de laisser la moitié d'un verre d'alcool.
83.  J'ai continué à fumer malgré un gros rhume ou un problème respiratoire encore plus sérieux.
84.  Je préfère avoir des réserves de provisions en cas de guerre ou de catastrophe naturelle plutôt que de me trouver en manque.
85.  Je préfère manger seul(e) plutôt qu'accompagné(e).
86.  J'ai tendance à accepter de prendre la part de travail d'un proche alors que je n'ai pas encore achevé le travail précédent.
87.  Je ressens une énorme excitation quand je trouve quelqu'un qui s'occupe de mes besoins ou que je trouve une nouvelle voie par laquelle un partenaire/ami peut s'en charger mieux que moi.
88.  Je constate, régulièrement, que je consomme toute ma réserve de drogues alors que j'avais l'intention de la garder pour d'autres occasions.
89.  On s'est inquiété de mon penchant pour le jeu ou la prise de risque.
90.  J'ai tendance à m'assurer une relation sexuelle plutôt que d'attendre mon/ma partenaire régulier(e) se remette d'une maladie ou revienne après une absence.
91.  J'ai tendance à penser qu'une amitié consiste à ce que l'on s'occupe vraiment de moi.
92.  Si mon approvisionnement en médicaments devait être strictement contrôle je me rabattrais sur de vieux comprimés même au-delà de leur date de préemption.
93.  Je considère mes achats non pas comme une nécessité / un besoin mais bien comme un récompense pour tout le stress que j'ai pu endurer.
94.  J'ai tendance à accepter des opportunités de jeux  ou à prendre des risques même si je viens de terminer une séance / un tournoi de jeux.
95.  Quand je trop mangé, j'ai tendance à me sentir arrogant(e) et dans le même temps déçu.
96.  J'ai peur que ma vie se désintègre et que l'on profite de moi si je renonce au pouvoir et à l'influence que j'exerce actuellement.
97.  Je pense que je m'accomplis seulement lorsque je fais ma gymnastique.
98.  J'ai tendance à m'assurer que j'ai une réserve de drogues ou d'argent pour m'en procurer avant de pouvoir me concerter sur d'autres choses.
99.  Certains (par exemple de médecins) disent qu'ils / elles seraient assommé(e)s par la consommation d'une seule fraction des médicaments que je prends régulièrement.
100.  J'aime tout particulièrement manger des crudités ainsi que des choses salées ou aigres .
101.  J'ai régulièrement saboté le pouvoir ou les influences que pouvaient avoir les autres alors qu'ils disposent de moins de moyens que moi.
102.  On s'est sérieusement inquiété du temps que je passe à travailler.
103.  Je me sens épanoui(e) quand je rends service à quelqu'un.
104.  Je constate que ma consommation de tabac augmente ou diminue quand je ne bois pas d'alcool, quand je ne consomme pas de drogues ou que je suis au régime.
105.  J'ai tendance à considérer la qymnastique comme une source de réconfort et de force quand je suis en forme et que je n'en ai pas besoin.
106.  Je constate que le pouvoir et l'influence dont j'ai besoin pour ma vie personnelle et professionnelle n'a aucune relation avec ma décision d'arrêter d'en posséder plus.
107.  Je constate que ma consommation d'une autre marque de café à tendance à augmenter quand je ne consomme pas ma marque habituelle.
108.  Je préfère jouer ou avoir un comportement à risques tout au long de la journée plutôt qu'à des moments précis.
109.  Quand je partage un repas avec d'autres personnes, j'ai tendance à chronométrer ce que je mange et cela prend la forme d'une stratégie qui consisterait à ce que les autres ne s'aperçoivent pas du peu de ce que j'avale / je mange.
110.  J'ai commis des infidélités à répétition malgré une relation régulière.
111.  J'ai constaté que j'avais tendance à être dans l'abnégation et le sacrifice dans la plupart de mes relations avec les autres.
112.  Je constate que les doses précédentes de mes médicaments ne guérissent plus mes symptômes.
113.  Je préfère me rassasier comme une vache pendant toute la journée que d'avoir faim.
114.  J'ai eu trois ou même plus de partenaires sexuels réguliers eu même temps.
115.  Quand j'ai consommé(e) trop de café j'ai tendance à me sentir arrogante(e) et en même temps je me déçois.
116.  J'ai gardé trois tailles et même plus de vêtements (pas enceinte si vous êtes une femme) dans ma garde-robe.
117.  J'ai régulièrement donné des conseils sans que l'on me sollicite à des personnes afin qu'elles résolvent leurs problèmes.
118.  J'ai tendance à utiliser une position de pouvoir ou d'influence comme source de réconfort et de force indépendamment du fait que des problèmes particuliers requièrent mon attention dans d'autres domaines de ma vie.
119.  Quand je mange en quantité substantielle, j'ai tendance à me sentir déçu(e) et même à être en colère contre moi-même. Mais dans le même temps, je ne sens légèrement soulagé(e).
120.  J'ai tendance à utiliser le jeu ou la prise risques comme une source de réconfort ou de force même si j'estime que je ne veux plus jouer ou prendre de nouveaux risques.
121.  Je continue à prendre des médicaments parce que je constate qu'ils me soulagent bien que les symptômes pour lesquels ils avaient été prescrits aient été guéris.
122.  Je trouve difficile de laisser en suspens des éléments d'une conversation où j'essaie d'être utile.
123.  Je sens que je m'accomplis seulement lorsque je fais du shopping.
124.  J'ai tendance à devenir irritable et impatient(e) quand les gens s'occupent d'eux-mêmes plutôt que de moi.
125.  Si j'avais été à court de médicaments j'en prendrais d'autres même en étant pas sûr(e) des effets.
126.  Je recherche toutes les occasions d'avoir du pouvoir et de l'influence dés qu'elles peuvent surgir.
127.  Je reste souvent éveillé(e) la moitié de la nuit afin d'avoir des conversations utiles aux autres.
128. J'ai accepté de faire l'amour avec quelqu'un qu je déteste.
129.  Je fais régulièrement de la gymnastique pour être assez fatigué(e) avant aller dormir.
130.  Dans une nouvelle relation je suis mal à l'aise jusqu'à ce que je sois en position de force.
131.  Je fumais avant de me rendre à une soirée où je ne pouvais pas fumer.
132.  Si je suis à court de mon tabac favori / de ma marque cigarettes, j'accepte que l'on m'offre / me propose un autre marque que je n'aime pas forcément.
133.  Quand je commence à travailler, j'éprouve de la difficulté à me détacher du contexte et à me détendre.
134.  Je deviens irritable et impatient(e) si la conversation dure plus de dix minutes pendant un repas normal ou d'affaire et que mon hôte ne m'offre pas une boisson alcoolisée.
135.  Je jouerais ou prendrais un risque à la première opportunité par crainte de rater une occasion.
136.  J'ai pris un verre d'alcool avant de sortir pour une soirée où il n'y aura pas d'alcool.
137.  Si mon jeu 'de chance` ou de prise risques n'était pas disponible, je jouerais à autre chose qu'habituellement je déteste.
138.  Je suis conscient(e) qu'une fois consommé certains aliments, il m'est difficile de contrôler mon appétit.
139.  Je suis mal à l'aise ou impatient(e) durant les repas si on essaye de me persuader de manger autre chose.
140.  Je bois souvent plus d'alcool que j'en ai l'intention.
141.  Je deviens mal à l'aise et impatient(e) si mon approvisionnement de drogues est retardé de dix minutes ou plus sans bonne raison.
142.  Je mange souvent rapidement un repas ou je le saute tout simplement pour boire de café.
143.  J'ai tendance à consommer plus de drogues si j'en possède plus.
144.  J'évite souvent de prendre des repas en prétextant que j'ai déjà mangé alors que ce n'est pas vrai.
145.  Je suis souvent capable de boire vingt tasses de thé/café/coca etc. pendant la journée.
146.  Je fume souvent pour calmer ma nerves.
147.  Je deviens mal à l'aise et impatient(e) s'il y a une interruption de jeux de dix minutes.
148.  J'ai tendance à changer de partenaire si le sexe devient routinier.
149.  J'aide souvent quelqu'un de proche plus que j'en ai l'intention.
150.  Je ne contrôle pas mes émotions lorsqu'on me sert d'une manière ou d'une autre.
151.  Je fume beaucoup plus que j'en ai l'intention.
152.  Certains aliments me font croire que je peux manger comme les autres mais je constate que m'arrive pas.
153.  Je deviens mal à l'aise ou impatient(e) si mes médicaments prescrits sont retardés de dix minutes. 
154.  J'emporte souvent des tenues de sport lorsque je sors au cas où l'occasion de faire de la gymnastique se présenterait.
155.  Je m'accomplis seulement si je mets de l'ordre dans les difficultés physiques, émotionnelles et sociales des gens que j'aime.
156.  Je fais du shopping pour me calmer.
157.  Je me retrouve souvent prenant plus de médicaments prescrits que j'en ai l'intention.
158.  Je me sens le plus en contrôle de mes émotions quand je sers d'une manière ou d'une autre une personne.
159.  J'ai consommé des drogues avant de partir pour une soirée si je sens que je n'aurai pas l'occasion de le faire plus tard.
160.  Quand je sens que ma position de pouvoir ou d'influence est menacée j'ai tendance à négliger les autres aspects de ma vie.